今日も緊張性頭痛の症状に悩まされているポンです。

昨日肩こりなどの症状が辛かったのでリラックスがてら大きい銭湯でゆったりしてきたんですけどね～
最近リラックス効果もなくなってきたんでしょうか・・・。（泣）

頭痛の症状は人それぞれですが症状によってはとても大変で辛い思いしてる人もいますよね。
症状などについて今まで調べてきましたがやっぱりつらいと思われる症状は群発頭痛でしょうか。

もちろん大変な病気が隠れているため起こってしまう症状もつらそうですが。

でも自分は女なんでやっぱり身近な症状なのは片頭痛かな。
調べているうちに自分は片頭痛なんではないかと思う症状もけっこうあったり・・・

遺伝によるとのことがわかったんで子どもたちの将来も少し心配になりました・・・。
（うちには娘がいるので。）

にしても頭痛の症状ってほんとに厄介ですよねっ！
頭痛の症状に悩まされているってだけで楽しい人生の半分以上損している気がしませんか？？（笑）
いろんな症状から解放されて元気に過ごせることはきっとみんなの願いなんではないでしょうか？

セルフケアや病院での治療も含めて、みんながこの厄介な頭痛と上手く付き合っていけるよう
これからも頑張って書いていきたいと思います！！